야간뇨와 수면무호흡증의 상관성

야간뇨(밤에 자주 소변을 보기 위해 깨는 증상)**와 **수면무호흡증(Sleep Apnea)**는 밀접한 관련이 있습니다.겉보기에 다른 문제 같지만, 수면의 질이 깨지는 공통 원인이 될 수 있어요.🌙 야간뇨와 수면무호흡증의 관계🧠 1. 수면무호흡 → 심장 & 호르몬 반응 유발무호흡으로 숨이 멎으면 산소가 부족해지고,그때마다 뇌가 **‘위기 상황’**으로 인식해 몸을 깨움 → 자율신경 자극동시에 심장에 부담을 주고,항이뇨호르몬(ADH)의 분비가 억제됨 →소변이 더 많이 생성되어 야간뇨 유발✅ 즉, 자다가 깨는 것 + 실제 소변량 증가가 모두 수면무호흡 때문일 수 있음📊 2. 연구에서 확인된 사실수면무호흡증 환자의 30~70%가 야간뇨 증상을 보임CPAP(양압기) 치료 후 야간뇨 증상이 개선되는 사례 ..

2025.04.14